Her er smoothien tropisk delight, med ananas, æbler og appelsiner.
Ingredienser
1 lille ananas (800 g) skrællet og hakket groft
4 mellemstore æbler (600 g) hakket groft
2 mellemstore appelsiner (480 g) skrællet og hakket groft
Fremgangsmåde
Kør frugten gennem en saftpresser.
Rør i juicen, så den bliver godt blandet.
Skriv et svar