Her er en dejlig sommer smoothie med blåbær, hindbær, appelsinsaft og knust is. Du får ca. 1 liter med denne opskrift.
Ingredienser
300 g blåbær
250 g hindbær
1 l knust is
2.5 dl frisk appelsinsaft
Fremgangsmåde
Alle bær blendes til en jævn masse. Pres massen igennem en fin sigte og ned i en stor skål. Resterne i sigten smides ud.
Knus evt. isen i en blender og rør den sammen med appelsinsaften i blandingen.
Hæld blandingen op i et glas og server straks.
Bliver drinken for sur, kan du blande lidt sukker i blandingen.
Du kan både bruge friske men også frosne bær, og du kan også bruge andre typer bær, f.eks. jordbær, brombær eller boysenbær.
Skriv et svar