Her er en dejlig smoothie med agurk, selleri, æble og spinat. Du får ca. 1 liter med denne opskrift.
Ingredienser
1 stor agurk (ca. 400 g) hakket groft
2 selleristilke (ca. 200 g) gjort istand og hakket groft
2 store grønne æbler (400 g) uden kernehus og hakket groft
50 g babyspinatblade uden stilk
2,5 dl vand
0,8 dl friske mynteblade
Fremgangsmåde
Blend ingredienserne ad flere gange, til de er pureret.
Hæld puréen gennem en grov sigte og ned i en stor kande.
Tips
Afkøl alle ingredienserne i køleskab, før du laver juicen.
Servér juicen senest en halv time, efter den er lavet.
Skriv et svar