Her er en smoothie med banan, passionsfrugt og soja. Du får ca. 1 liter med denne opskrift.
Ingredienser
1,25 dl passionsfrugtkød (6 stk)
5 dl sojamælk
2 mellemstore, modne bananer (400 g) hakket groft
Fremgangsmåde
Pres pssionsfrugtkødet igennem en sigte, ned i en lille skål. Gem både saft og kerner.
Blend passionsfrugtsaften med sojamælk og bananer. Sørg for at blende det rigtig godt, så du får en jævn blanding, hvor alt er godt blendet.
Hæld smoothien i en stor kande og rør kernerne i.
Skriv et svar