Stuvet hvidkål kan med denne opskrift laves i mikroovnen. Opskriften er beregnet til 3 personer. Ingredienser ca. ½ hvidkål (400 g) 1 dl vand 2 spsk mel 2½ dl mælk Salt Reven muskat
hvidkål
Grønsagssuppe
Her er opskriften på grønsagssuppe der kan laves i mikroovn. Opskriften er beregnet til 3 personer. Ingredienser 300 g grønsager (fx. gulerod, kålrabi, selleri, kartofler, porre, hvidkål) 6 dl vand 1 bouillonterning 4 spsk smelteost
Svinebov i brunkål
Her er opskriften på svinebov med brunkål. Opskriften er beregnet til 4 personer. Ingredienser 4 spsk sukker 40 g smør 1½ kg hvidkål 1 løg 1 spsk salt 6 hele peberkorn 1 kg svinebov
Flamske kålroulader
Her er opskriften på flamske kålroulader. Opskriften er beregnet til 4 personer. Ingredienser 1 lille hvidkålshoved 1 finthakket løg 1 ds tunfisk i olie 2 spsk oliven- eller anden olie 50 g revet tør franskbrødskrummer eller usødet rasp Salt Friskmalet hvid peber 2 æg 2 bægre yoghurt Paprika
Brunkål
Her er opskriften på klassikeren brunkål. Portionen her er beregnet til 4 personer. Ingredienser 1 middelstort hvidkålshoved 3-4 spsk smør eller ukrydret svinefedt Salt 10 hele hvide peberkorn 1 spsk sirup 4 dl kogende vand tilsat 1 bouillonterning
Sund og lækker frokostsalat
En god måde at få ny energi på, er at spise en sund og god frokost. Her er opskriften på en sund gulerods-salat, som er nem lige at pakke og tage med sig som madpakke. 4 personer Ingredienser: 3 gulerødder 1/4 lille hvidkålshoved 2 mellemstore søde æbler 2 dl rosiner 1 dl appelsinsaft 3 spsk […]
Debat