Her er en dejlig opskrift på pastarør (Penne) med spinat og benfri sild. Ingredienser 400 g penne (pastarør) 200 g helbladet spinat 12 sorte oliven 4 spsk olivenolie 3 spsk pinjekerner 3 fed hvidløg 1 spsk citronsaft 20 benfri sildefileter Salt og peber Fremgangsmåde Kog pastaen efter anvisningen på emballagen og sigt vandet fra. […]
benfri
Benfri rødspættefileter med ris og groft brød
Her er opskriften på tilberedning af benfri rødspættefileter. Ingredienser 250 g rødspættefileter 50 g hvidløgsost / smøreost 1 dl hvidvin 1 rød peberfrugt Salt og peber Tilbehør Ris Groft brød Fremgangsmåde Tænd ovnen på 200 grader. Fordel hvidløgsost på rødspættefilterne, og krydr med salt og peber. Rul rødspættefileterne sammen og læg dem i et […]
Debat